怎樣才能助你成功“好孕”?
無法成功受孕,懷孕的機會,怎樣才能助你成功好孕,想生個孩子,減壓,壓力,掌握重要的時間節點,做愛后應該避免哪些事情,哪種性交體位更容易受孕
雖然身心都已經做好了為人父母的準備,但幾經努力,卻始終無法成功受孕,這在要二胎的夫妻中也很常見,應該怎么辦才好?第一件事是減壓
如果你們都處于壓力之下,懷孕的機會也會隨之減少。頻繁出差、發生重大的生活變故、長期疾病纏身、每周超負荷加班、長時間使用電子設備等,對于性沖動和性生活來說,都有著負面影響。記住,壓力之下的身體會一直處于原始的“戰斗或逃跑”模式,而無法考慮生育后代的問題。因此,吃好、睡眠充足、休息時不要使用電腦手機等電子設備、運動和對身體的全面治療,這些可以降低你的壓力水平。如果你工作過度勞累,應該適時休息一下——午飯后散散步、過個休閑的周末、看看書、聽聽音樂等。如果這也無法做到,可以通過鍛煉、瑜伽、按摩或針灸來強迫你的身體得到放松。此外,你還應該停止吸煙 ......
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