【中圖分類號】 R454 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1671-5160(2014)08-357-01

    情緒變化是人的本能，無論智愚均有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的不同情緒變化，這些情緒變化，不僅表現了人的內心活動，也反映了心情的好壞，在人與人的交往、接觸和交流溝通過程中，發揮著無法估量的作用，在生活、生產、經濟、政治的各個領域及家庭、工作、交際的場合，都在發揮著無限的作用。而且有效地調節著人體的內臟，維持著內分泌系統的相對平衡狀態，保持著器官運動的相對穩定。

    情緒在我們生長發育過程中起著極其重要的調節作用，七種情緒的變化，也是人的一生中必不可少的功能，但是，情緒的變化也不是對人體無害的，過度的情緒變化不僅能損害人的內臟，導致臟器功能的紊亂和失調，嚴重的還可以破壞我們的健康，降低我們的生存質量，甚至危及生命。下面我們就談一下情緒與內臟的關系及如何調節。

    一、喜、這是人們表現最多的一個方面，也是最佳的情緒狀態。人們常常聚在一起喜笑顏開，訴說著家中趣事，有意無意的調節著情緒 ......