淺談情緒與內臟調節
情緒與內臟的關系,悲,大悲傷肺,驚恐,驚恐傷腎,喜,怒,憂與思,憂愁,有思念,悲,大悲傷肺,驚恐,驚恐傷腎
【中圖分類號】 R454 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1671-5160(2014)08-357-01情緒變化是人的本能,無論智愚均有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的不同情緒變化,這些情緒變化,不僅表現了人的內心活動,也反映了心情的好壞,在人與人的交往、接觸和交流溝通過程中,發揮著無法估量的作用,在生活、生產、經濟、政治的各個領域及家庭、工作、交際的場合,都在發揮著無限的作用。而且有效地調節著人體的內臟,維持著內分泌系統的相對平衡狀態,保持著器官運動的相對穩定。
情緒在我們生長發育過程中起著極其重要的調節作用,七種情緒的變化,也是人的一生中必不可少的功能,但是,情緒的變化也不是對人體無害的,過度的情緒變化不僅能損害人的內臟,導致臟器功能的紊亂和失調,嚴重的還可以破壞我們的健康,降低我們的生存質量,甚至危及生命。下面我們就談一下情緒與內臟的關系及如何調節。
一、喜、這是人們表現最多的一個方面,也是最佳的情緒狀態。人們常常聚在一起喜笑顏開,訴說著家中趣事,有意無意的調節著情緒 ......
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